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L’été, la chaleur et le ciel bleu invitent à sortir… mais pour certains de nos aînés, cette saison peut aussi rimer avec solitude. Chez Mobicap à Arras, nous croyons que le bien-vieillir passe autant par la vitalité physique que par le lien social. C’est pourquoi nous soutenons le programme “Voilà l’été, si on bougeait ?”, mené avec les caisses de retraite, qui offre aux seniors d’Arras des sorties conviviales jusqu’au 22 août.
Un rendez-vous hebdomadaire pour prendre soin de soi
Chaque semaine, participez à 1h30 d’activité encadrée par des professionnels :
- Des exercices d’équilibre adaptés à tous
- Des balades accessibles, en petits groupes
- Des moments d’échanges chaleureux, pour rencontrer et tisser de nouveaux liens
Gratuit et ouvert à tous les seniors
Peu importe votre régime de retraite, vous êtes les bienvenus ! Les séances sont gratuites et un petit bilan de forme est proposé au départ afin que chacun participe en toute sécurité.
Pourquoi c’est important
Rompre l’isolement, c’est agir concrètement pour le bien-être des seniors et encourager l’autonomie. À Mobicap Arras, nous savons que bouger ensemble, c’est aussi créer des souvenirs, retrouver le sourire et renforcer ce sentiment d’appartenance à une communauté vivante et bienveillante.
Comment participer
Pour connaître le programme des prochaines marches autour de notre résidence d’Arras ou vous inscrire, contactez-nous :
📞 03 10 93 08 58
📩 Sur le site Eté Indien
Cet été, faisons le choix du mouvement, de la rencontre et de la joie partagée. Bougeons ensemble, et faisons reculer la solitude pas à pas.
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